Chia Samen jetzt besonders günstig - 15% Rabatt an der Kasse mit dem Gutscheincode 6826

glutenfrei einkaufen beim Teff Shop
0  Artikel im Warenkorb Warenwert: 0,00 € Zur Kasse
Los

Teff Müsli mit Teff-Flocken glutenfrei

  zurück zur Übersicht

 

Teff Müsli mit Teff-Flocken glutenfrei

Zutaten
1 reife Banane
½ Apfel
1 Tl Rosinen
1 El gehackte Nüße ( Haselnüsse, Walnüsse )
50 g Teffflocken
2 El Naturjoghurt
1 El Quark
etwas Milch
etwas Orangensaft
etwas Honig


ZUBEREITUNG:
Die reife Banane schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, den Apfel waschen und dazu reiben ( Kartoffelreibe ).
Die Rosinen, gehackten Nüsse, Teffflocken , Joghurt und den Quark nun dazu geben und mischen.
Nun mit der Milch und Orangensaft verrühren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Mit dem Honig können Sie nun nach belieben Süßen.

Variationen:
Sie können natürlich bei einem Müsli ihrer Fantasie freien lauf lassen z.B. frische Himbeeren, Blaubeeren oder Mangowürfel bringen frische, Maracujasaft anstelle des Orangensaft bringt mehr Säure ins Müsli.
Natürlich können Sie auch Schokoladentropfen in ihr Müsli geben, was natürlich nicht nur gesund ist sondern auch noch glückliche macht ☺


Teff als Tee ?

Teff Samen als Tee Mischung

alles über das glutenfreie Teff

 

 

was ist Teff glutenfrei

 

Teff Rezepte glutenfrei

 

warum Teff gesund ist

Newsletter

Top