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Teff Samen 1 kg - Teffsamen ( Teff Getreide )

Teff Samen 1 kg - Teffsamen ( Teff Getreide )
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frei von glutenGlutenfrei

frei von glutenKuhmilcheiweißfrei

frei von glutenLactosefrei

frei von glutenVegetarisch

Preis: 9,95 € (GP 1kg = 9,95 €) inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand
Menge:

Teff-Samen 1 kg( Teff Getreide ) sind die ideale beigabe z.B in einem Teff Brot als Zugabe in den Teig oder als Kruste. Sie können das Korn aber auch als Sprossen / Keimlinge ziehen und zu einem leckeren Salat beigeben.

Ideal für das Backen mit Teff oder anderen Glutenfreien Mehlen.

Wenn Sie mit Teff nichts backen wollen können sie diese mit heißem Wasser aufgießen etwas Quellen lassen und als Tee Trinken.

Teff (Eragrostis tef) welches Sie bei uns bekommen ist bekannt, auf sanfte Weise den Stoffwechsel anzuregen. Durch die Aktivierung von Stoffwechselvorgängen und der Verdauung, hilft es auf natürliche Weise beim Abnehmen.

Liefermenge: 1kg

Zutaten: 100% Teff Eragrotis Tef

Nährwerte pro 100g:

Brennwert: Kj / Kcal 297 / 1247
Fett g 1,8
davon gesättigte Fettsäuren g 0,6
Kohlenhydrate g 55,3
davon Zucker g 1,0
davon Laktose g <0,01
davon Fructose g <1,0
Ballastoffe g 6,1
Eiweiß g 11,7
Salz g 0,01
Mineralien mgram pro 100 g Teff Empfohlener Tagesbedarf  Bei 150g Teff decken den Tagesbedarf ( in % )
Kalzium 194 1000 19%
Eisen 7,6 15 57%
Magnesium 194 350 55%
Phosphor 403 1000 40%
Kalium 477 3500 14%
Natrium 12 2400 1%
Zink 4,6 15 31%
Kupfer 0,8 2 40%
Mangan 3,8 5 76%
Selen 0,1 0,35 29%

 

Essential Aminosäuren mgram pro 100g Teff Empfohlener Tagesbedarf  Bei 150g Teff decken den Tagesbedarf ( in % )
Protein 13,3 75 18%
Tryptophan 139 262 50%
Threonin 510 525 97%
Isoleucin 501 788 64%
Leucin 1068 1050 102%
Lysin 376 900 42%
Methionin 428 682 63%
Cystin 236 369 88%
Phenylalanin 698 750 93%
Tyrosin 458 1000 46%
Valin 686 750 91%

 

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